茶餐厅外卖仔只会三脚猫功夫，却靠“送外卖”的灵活身手，打退了一群试图强拆街区的地产商打手。
外卖仔阿星在“好运茶餐厅”打工，暗恋收银员阿珍。他从小跟街坊老伯学了几招“咏春-外卖版”：闪避自行车、空中托盘、单手端汤不洒。地产商“王氏集团”要强拆整条老街建商场，派出一群黑带打手骚扰商户。阿星起初只想送外卖，但看到阿珍被欺负、茶餐厅被泼油漆，他决定出手。他用送外卖的技巧对付打手：用滚烫的奶茶泼眼睛、用叉车当武器、在脚手架上灵活穿梭。街坊们被感染，纷纷拿出各自的“市井功夫”：肉铺老板用砍骨刀法、裁缝阿姨用剪刀阵、报摊大叔用报纸飞镖。最终决战在茶餐厅，阿星用“单手端二十四碗面”绝技，将打手们淋得满身汤汁。地产商恼羞成怒亲自上阵，阿星一记“叉烧包锁喉”将其制服。老街保住了，阿星也明白了“功夫不在高，有心就够”。
纯粹的市井武侠，充满港式人情味。没有大侠宗师，只有平凡小民的自卫反击战。动作设计巧妙融入了外卖日常，既搞笑又实用。阿星最后那句“我送的是外卖，也是正义”，是那个时代小人物的心声。
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